Hay algunas personas que tienen la habilidad de empezar a hablar inglés rápidamente con mucha confianza en sí mismos, aunque no tengan tanta variedad de vocabulario ni fluidez; sin embargo, hay un grupo bastante grande que tiene un gran temor de hablar inglés frente a otros.
Para superar este obstáculo, puedes seguir algunos pasos y probar técnicas que, con el paso del tiempo, te impulsarán a tener la confianza necesaria para triunfar en el inglés.
Identificar el problema
Este es uno de los pasos más importantes, ya que el miedo a hablar inglés proviene de diversas razones dependiendo de la persona. De esta forma, al identificar cuál es el obstáculo que te detiene, puedes probar distintas técnicas para superarlo.
Muchas veces se trata del miedo al fracaso y a pasar vergüenza frente a otras personas, lo que a su vez genera ansiedad, transformándose en un círculo vicioso, ya que la ansiedad interfiere en el funcionamiento del cerebro, en este caso, del procesamiento del lenguaje.
Por otro lado, el temor a ser juzgado también es uno de los problemas, ya sea por la inseguridad al pronunciar, la gramática o el uso del vocabulario correcto. Es importante recordar que nadie espera que hables perfecto, ni siquiera en nuestro propio idioma. Además, todos empatizamos con quienes están aprendiendo y ayudamos a que la comunicación fluya.
Recuerda: ¡no estás solo en esta situación! Son miles de personas que cada día pasan por lo mismo y logran superarlo.
Consejos para perder el miedo a hablar inglés
Ingresa a una comunidad online
A muchas personas les pasa que al estar frente a frente con una persona, se bloquean. El lado positivo es que existen muchas comunidades online llenas de gente como tú, con ganas de aprender inglés, pero con temor a practicar.
Busca algún foro, comunidad en red social o plataforma digital que te impulse a hablar con personas aprendiendo nuevos idiomas. Por un lado, tienes más tiempo para pensar qué quieres decir y tienes material de apoyo a tu alcance y, por el otro, estás rodeado de personas que también están aprendiendo.
Practica con alguien que te inspire tranquilidad
Quizás practicar con personas que son cercanas a ti y en las cuales confías, como amigos o familia, pueden ser un gran equipo para que en conjunto empiecen a desarrollar sus habilidades sin tanta presión.
Ver que la otra persona también se encuentra en tu misma situación, puede ayudar a aliviar tus nervios y darte cuenta de que no es tan importante.
Desarrolla técnicas de relajación
Hay distintas técnicas de relajación que pueden ayudarte a disminuir la ansiedad y calmar los nervios, lo cual puede ser perfecto para ayudarte a superar el miedo de hablar inglés. Hay infinitas técnicas que te pueden servir, entre ellas: ejercicios de respiración, meditación, yoga, aromaterapia y más.
¡Olvídate de la perfección!
Parte del proceso de aprendizaje es cometer errores. Para llegar a ser hablante fluido de cualquier idioma, vas a pasar por muchas equivocaciones que te harán aprender y mejorar tu nivel.
A pesar de que pueda ser frustrante, no olvides que en la perseverancia está el éxito.
Viaja lo más que puedas
Aunque suena obvio, tomar tus maletas e irte de viaje o a estudiar a un lugar donde hablen inglés, es la mejor forma para aprender. De esta manera te expondrás a diario al idioma, afinando tu audición y, muy pronto, superarás el miedo a medida que aumente tu nivel de comprensión.
Aprende y practica inglés con ENGINTEL
Además de las sugerencias mencionadas anteriormente, una de las maneras más eficientes de lograrlo es tomando un curso de inglés.
En ENGINTEL somos una escuela de idiomas y comunidad que, a través de diferentes métodos personalizados, te ayudamos a aprender inglés y desenvolverte de la mejor manera en distintas situaciones gracias a nuestro enfoque comunicativo.
Nuestra variedad de programas te ayudan a elegir el que más se acomode a tus necesidades y tiempo. Algunas de nuestras alternativas son: inglés de negocios, inglés general, inglés específico, estudiantes y jóvenes, entre otras.
Si tienes preguntas sobre nosotros, nuestros programas y qué hacemos, ¡escríbenos!
